Как спастись от гриппа: врачи составили "кодекс" правил для жителей Тверской области

Из года в год осенью в Твери, как и во многих других районах России, происходит скачок заболеваемости респираторными инфекциями.

По данным Роспотребнадзора, в настоящее время скачка, как такового, пока не наблюдается, но тем не менее в аптеках ажиотаж у прилавков противовирусных препаратов все-таки есть. На данный момент в Тверской области зарегистрировано 9 тысяч 100 случаев респираторной инфекции. И это, говорят специалисты, обычная ситуация.

– Это связано с тем, что в первую очередь меняются физические факторы, температура, – поясняет профессор, доктор медицинских наук Сергей Колбасников. – Люди выходят из отпусков, появляется скученность коллективов, и вариант заражения возрастает.

Факторов, которые способствуют возникновению респираторной инфекции, сразу несколько. Это может быть и переохлаждение, и нахождение в непроветриваемых помещениях, и даже соматические заболевания, которые, как правило, обостряются в осенний период. Но самыми главными факторами, по словам врачей, являются большие коллективы и скопление людей в общественных местах, например, в транспорте или, банально, в детском саду или школе. Чтобы не подхватить инфекцию и не слечь дома с высокой температурой, врачи советуют соблюдать простые, но важные меры безопасности.

– Если есть возможность, то надо меньше ездить на транспорте, а пройтись пешком, – советует Сергей Колбасников. – Безусловно, соблюдайте правила личной гигиены, ведь инфекции передаются воздушно-капельным и контактным путем, через немытые руки и лицо.

Многие знают: хочешь быть здоровым – дыши свежим воздухом. Если нет возможности выйти на улицу, просто проветрите помещение. Причем делать это надо регулярно – не менее четырех раз в день по 15-20 минут. Это лишь некоторые меры, но, как говорится, все методы хороши, а против простуды тем более. Если вы все-таки заболели, всё, что вам нужно, – физический покой, обильное питье и медицинская маска, чтобы не заразить окружающих.

– При этом категорически не рекомендуется заниматься самолечением, обратитесь к врачам, – предупреждает профессор.

Не рекомендуется, потому что принятая за обычную хандру респираторная инфекция или грипп в дальнейшем могут стать пусковым механизмом для развития осложнений. Вовремя не диагностированное заболевание может обернуться бронхитом, пневмонией и даже менингитом. Чтобы такого не произошло, врачи советуют “зарубить” болезнь на корню и прививаться всем, кроме тех, кому это категорически противопоказано. Именно прививка, по их словам, является самым эффективным методом профилактики гриппа.

– На сегодняшний день на территории России и Тверской области делаются хорошие вакцины на нанотехнологиях, – поясняет Сергей Колбасников. – У человека, который не получает прививку от гриппа, прогноз хуже по сравнению с лицами, которые прививаются. Частота возникновения декомпенсации, возникновения других воспалительных процессов у них выше.

На сегодняшний день в Тверской области против гриппа привито более ста тысяч человек, еще порядка 355 тысяч планируется привить. Любой желающий может сделать прививку в ближайшей поликлинике, нужно всего лишь обратиться к лечащему врачу. И даже несмотря на то, что вакцина бесплатная, у многих встает вопрос: «Делать или не делать?».

Прививаться или нет – решать каждому из нас. Но важно помнить, что от тех мер, которые мы предпринимаем, зависит наше здоровье и здоровье наших детей.