«Безвредные» электронки, «двойные курильщики» и риск рака: тверские врачи развенчали мифы о вейпах

Любители «парить» должны насторожиться.

В конце мая во всём мире отмечают День без табака, который призван обратить внимание на вред от курения и популяризировать жизнь без этой вредной привычки. В этом году праздник, основанный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) 31 мая 1987 года, отмечают в 38-й раз. Полностью победить табакокурение пока не удалось, однако популярность этого порока снизилась. При этом сигаретные окурки – это ещё и вред экологии, т.к. они составляют 30-40% мусора в прибрежных и городских районах городов.

В России, согласно статистике, ежедневно курят около 16% граждан, ещё порядка 2% делают это периодически. В целом, это примерно 22 миллиона человек. За 10 лет количество курильщиков сократилось на 10%, и борьба продолжается. Однако многие табакозависимые переходят на электронные сигареты.

Так ли безопасны гаджеты, заменяющие обычные сигареты? Об этом порталу Tverigrad.ru рассказала главный внештатный специалист по медпрофилактике министерства здравоохранения Тверской области, заместитель главного врача Областного клинического кардиологического диспансера, врач-кардиолог Екатерина Тимофеева.

Неутешительная статистика

Согласно данным ВОЗ, от употребления табака – курения или, что реже, жевания – ежегодно умирает более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов гибнут непосредственно от контакта с вредным веществом, а около 1,3 миллиона – от «пассивного курения», т.е. от воздействия вторичного табачного дыма. При этом специалисты подчёркивают, что безопасной дозы табака не существует.

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни и воздействует практически на все органы. По статистике, 45% смертей прямо или косвенно связаны с курением, а ежегодно эта зависимость губит 4,9 миллиона человек. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией (недостаточное кровоснабжение сердца. – Ред.) и в 10 раз чаще язвой желудка. Смертность от рака лёгких у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этих тяжёлых заболеваний.

Есть распространённый термин – «пассивное курение», чаще всего так говорят о вторичном табачном дыме, которые наполняет комнаты, офисы и закрытые помещения, где люди курят. Это не безвредное явление, т.к. вторичный дым может стать причиной серьёзных сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца (уменьшение кровоснабжения из-за недостаточного притока крови. – Ред.) и рак лёгких.

Создание бездымных зон в общественных местах – одна из самых экономически эффективных мер, которая помогает защитить некурящих от дыма. Кроме того, это способствует «денормализации» курения и повышает мотивацию курильщиков отказаться от табака.

Электронная «бомба замедленного действия»

В последние годы, несмотря на ограничения и порицание, в России распространены технические средства, имеющие общее название «изделия из нагреваемого табака» (ИТП). При нагревании табака или активации устройства образуются аэрозоли, содержащие никотин и токсичные соединения. Сюда же относятся популярные в настоящее время вейпы – устройства для испарение курительных жидкостей.

«Несмотря на заявления производителей о «более низком риске», связанном с употреблением этих изделий, нет никаких доказательств того, что ИНТ (изделия, нагревающие табак. – Ред.) наносят здоровью меньший вред, чем традиционная табачная продукция. В аэрозолях ИНТ многие токсичные соединения содержатся в значительно меньшей концентрации, чем в табачном дыме. Тем не менее, концентрация некоторых токсичных веществ, таких как глицидол, пиридин, диметилтрисульфид, ацетоин и метилглиоксал в аэрозолях ИНТ иногда превышает концентрацию таких же соединений в табачном дыме», – отметила врач-кардиолог Екатерина Тимофеева.

Кроме того, как подчеркнула Екатерина Владимировна, в аэрозолях изделий, нагревающих табака, есть токсичные вещества, которых нет в сигаретном дыме. Они могут негативно воздействовать на здоровье. Кроме того, выяснилось, что при работе таких технических средств выделяются канцерогены, которые могут вызвать онкологию.

«Наиболее распространённым видом электронных систем доставки никотина (ЭСДН) и электронных систем доставки продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН), являются электронные сигареты. Тем не менее, это не означает, что они безвредны или выделяют водяной пар. Несмотря на то, что характер их долгосрочного воздействия на здоровье потребителей и окружающих пока до конца не изучен, по данным ряда недавних исследований, использование ЭСДН может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний лёгких», – обозначила врач-кардиолог.

Бросай курить, вставай на лыжи!

Как подчёркивает Екатерина Тимофеева, бросить курить возможно в любое время. Расставание с сигаретами даже в среднем и старшем возрасте даёт положительный эффект.

Уже на протяжении двух-трёх недель бывший курильщик начинает отвыкать от употребления никотиносодержащей продукции. Со временем у человека нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, приходят в норму плазменные показатели, т.е. маркеры состава крови. Существенно снижаются риск сердечного приступа, развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и онкологических заболеваний.

«Механизмы никотиновой зависимости достаточно разнообразны. Формируется как «биохимическая зависимость», для преодоления которой используется поведенческая и фармакотерапия, так и «психологическая», т.е. поведенческая зависимость, преодоление которой реализуется с помощью разработки плана отказа от табака. Важно отметить, что использование ЭСДН для отказа от традиционного курения не повышает вероятности успеха, а напротив, зачастую появляются «двойные курильщики», – отметила главный внештатный специалист по медпрофилактике министерства здравоохранения Тверской области.

Все врачи единогласно уверяют, что бросить курить нелегко, т.к. никотин вызывает сильную зависимость. Но те, кто успел это сделать в 30-35 лет могут прожить столь же много лет, как те, кто никогда не курил. При этом, конечно, нельзя забывать о прохождении диспансеризации, чтобы вовремя выявить и начать лечить серьёзные отклонения в состоянии организма. Однако главное – покончить с употреблением табака, что откроет новые перспективы.

Особое внимание борьбе с никотиновой зависимостью уделено в рамках реализации федеральных программ «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» и «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».