Центры общения старшего поколения: в Тверской области создали пространство для активной жизни

О том, что такое – Центры общения старшего поколения, рассказывает Tverigrad.ru.

Возраст — это не точка в конце предложения, а лишь повод начать новую главу. В Тверской области эту простую истину воплощают в жизнь: здесь открываются Центры общения старшего поколения. Проект реализует региональное Отделение Социального фонда России. Эти площадки становятся настоящими точками притяжения для людей «серебряного возраста», предлагая им не просто досуг, а возможность для самореализации, обучения и активного долголетия.

От Лихославля до Весьегонска: география проекта

История развития центров в регионе показывает их востребованность. Первый центр был открыт около трех с половиной лет назад в Лихославле. Там проект показал свою значимость, и успешный опыт привёл к появлению аналогичных площадок в Сонково, Конаково, Весьегонске, Максатихе, Оленине, Сандове и в других уголках Верхневолжья. На сегодняшний день сеть таких учреждений охватывает девять муниципальных образований региона. При этом каждый из центров живёт своей уникальной жизнью.

В Лихославле действует мастерская по изготовлению народных костюмов, где женщины своими руками шьют старинную русскую одежду, коллекции которой теперь можно увидеть на праздниках областного масштаба. В этом году работа мастериц получила признание на федеральном уровне. За сохранение национальных традиций они были отмечены специальным призом всероссийского конкурса на лучший центр общения старшего поколения.

В Сонково одна из посетительниц центра, случайно попав на мастер-класс по рисованию, открыла в себе талант художницы. Сегодня её картины выставляются далеко за пределами родного посёлка.

В Весьегонске благодаря появлению центра представители старшего поколения смогли воплотить давнюю мечту — создать музей советской эпохи, который теперь проводит увлекательные экскурсии для всех желающих.

Творчество, спорт и не только…

Программа мероприятий в каждом из центров отличается большим разнообразием и ориентирована на разностороннее развитие посетителей.

Особое место занимают творчество и культура. Помимо упомянутых мастер-классов по живописи и шитью, здесь осваивают ниткографию, создают яркие картины в технике кинусайга — из лоскутов ткани и без единой иголки, мастерят сувениры и обереги. Словом, фантазия участников не знает границ.

Здоровье и спорт тоже не оставили в стороне. Летом особой популярностью пользуются занятия на свежем воздухе. Так, активисты центра в Лихославле регулярно занимаются скандинавской ходьбой на местном стадионе под руководством профессионального тренера.

«Помимо очевидной пользы для здоровья, занятия скандинавской ходьбой хороши тем, что после них значительно улучшается настроение, уходят негативные мысли и повышается жизненный тонус», — отмечает руководитель центра Татьяна Жуплева.

Также в центрах практикуют занятия нейрогимнастикой, танцами, а также регулярно организуют встречи с диетологами, неврологами и другими специалистами, где можно получить индивидуальные рекомендации по питанию, узнать о профилактике возрастных изменений, задать вопросы врачам узких профилей.

Важное место занимает обучение финансовой и компьютерной грамотности. Эксперты рассказывают, как безопасно пользоваться мессенджерами, цифровыми сервисами Госуслуг и, что особенно важно, как распознать уловки телефонных и интернет-мошенников.

В разгар дачного сезона большой интерес вызывают встречи клуба садоводов, где можно обменяться рассадой, поделиться урожаем и получить советы от приглашённых агрономов.

Помощь фронту: серебряные волонтёры

Одно из важнейших направлений работы — поддержка участников специальной военной операции. Посетители центров изготавливают маскировочные сети, окопные свечи, собирают и отправляют на фронт посылки с продуктами, медикаментами и предметами первой необходимости для бойцов. Эта работа придаёт их деятельности глубокий смысл и чувство сопричастности общему делу.

Масштаб инициативы

С начала этого года в центрах общения старшего поколения Тверской области прошло уже более 700 различных мероприятий, участниками которых стали более 3 тысяч людей пенсионного возраста.

Управляющий Отделением Социального фонда России по Тверской области Вячеслав Воеводин подчёркивает главную задачу проекта:

«Благодаря этому люди старшего поколения чувствуют себя востребованными, не теряют интерес к жизни. По сути, центры общения воплощают в жизнь идею активного долголетия».

Точка опоры

Если отбросить привычные термины про социализацию, качество жизни, то суть проста: они помогают заново найти точку опоры.

После выхода на пенсию многие выпадают из общественной жизни. Маршрут сужается до квартиры, магазина и поликлиники. А тут человек снова становится кем-то значимым: наставником, мастером, художником, просто интересным собеседником с большим жизненным опытом.

Во-вторых, когда пенсионер изучает настройки мессенджера, чтобы не попасться на уловки мошенников, или осваивает сложную технику кинусайга, он буквально строит новые нейронные связи. И это лучшая тренировка для памяти и внимания, куда эффективнее любых таблеток.

И, наконец, волонтёрство в поддержку фронта стало для этих людей делом чести. Своими делами – от сбора посылок до изготовления необходимых вещей – они показывают пример деятельной любви к Родине и учат этому молодежь.

Центры общения старшего поколения доказывают одно: настоящая зрелость начинается тогда, когда перестаёшь оглядываться на прожитые годы и начинаешь жить вперёд. И судя по тому, как горят глаза у посетителей лихославльской мастерской или весьегонского музея, эту истину они в полной мере осознали.