Екатерина Грабельникова: «Не нужно бояться рака молочной железы»

При раннем выявлении опасная болезнь успешно лечится.

Рак молочной железы (РМЖ) – самое распространенное онкологическое заболевание у женщин в Тверской области. По статистике, с этой проблемой сталкивается каждая восьмая жительница региона. Однако не нужно паниковать. О том, как предотвратить рак молочной железы и снизить вероятность развития болезни, Tverigrad.ru рассказала председатель Тверской областной общественной организации помощи женщинам с онкологическими заболеваниями «Всё в твоих руках» Екатерина Грабельникова.

В феврале 2020 года эта организация при поддержке администрации онкодиспансера на базе поликлиники областного клинического онкологического диспансера открыла кабинет «Равный консультант».

Главные задачи проекта – оказывать эмоциональную и психологическую поддержку пациентам с онкологическими заболеваниями, предоставить достоверную информацию о заболевании в целом, о существующих возможностях лечения и восстановления, о возможностях страховых компаний и по ряду других вопросов.

Факторы риска и основные причины

– Главные факторы риска возникновения рака молочной железы – женский пол и возраст, – рассказывает Екатерина Грабельникова, которой был поставлен соответствующий диагноз в 2009 году. – В основном это заболевание возникает в возрасте от 50 до 60 лет. Хотя в Тверской области известны случаи возникновения онкопатологии молочных желез у 24-летней девушки, а также у женщин в 30 и 40 лет с хвостиком.

– Какие причины вызывают онкопаталогию молочных желез?

– На сегодняшний день эти причины окончательно не выявлены. Однако установлено, что рак груди связан с мутациями определенных генов и может иметь наследственную природу. Но далеко не всегда. Например, до меня ни у кого из родственников не было онкологии. По мнению специалистов, к группе риска относятся женщины с нерегулярным менструальным циклом, ранним половым созреванием, бесплодием, отсутствием родов и грудного вскармливания, поздним климактерическим периодом, патологиями яичников, матки или эндометрии, лишним весом и отклонениями в работе щитовидной железы и некоторыми другими проблемами.

Чтобы потом не было мучительно больно

– Если известны риски, то должны быть названы и профилактические меры предотвращения болезни. Или предотвратить это заболевание можно только по примеру Анджелины Джоли, удалив себе обе груди?

– К счастью, такое кардинальное решение проблемы необходимо далеко не всем и далеко не всегда. У Джоли была отягощенная наследственность, ее мама и бабушка ушли из жизни из-за рака молочной железы. Актриса пошла на операцию после того, как получила положительный результат на анализ с мутацией генов BRCA1 и BRCA2. В настоящее время такие анализы делают и у нас в стране. В Твери некоторые продвинутые девушки, у которых в роду были родственники с подобным заболеванием, проходили соответствующее тестирование. Затем во время консультации с онкологом решали, как поступить. В большинстве случаев, если рак молочной железы выявлен на первой стадии, то он полностью излечивается. Очень хорошо лечится и вторая стадия. Самое главное – вовремя выявить онкопаталогию и своевременно обратиться к врачу.

Самый эффективный способ борьбы с онкопаталогией груди – ранняя диагностика. Необходимо постоянно контролировать свое здоровье и при малейшем дискомфорте обращаться к врачу.

– И все-таки, существуют какие-то профилактические меры предотвращения рака молочной железы?

– Естественно. В первую очередь, это здоровый и активный образ жизни, правильное питание, исключение  курения, алкоголя, канцерогенных факторов. По результатам специальных исследований, употребление более трех алкогольных напитков (90 мл крепкого алкоголя) в день повышает риск рака груди в полтора раза по сравнению с теми, кто совсем не пьет. Также выявлена зависимость между грудным вскармливанием, его длительностью и риском рака молочной железы. Кормление грудью в течение года снижает риск РМЖ примерно на 30%. Но, повторюсь, самый эффективный способ борьбы с онкопаталогией груди – ранняя диагностика. Необходимо постоянно контролировать свое здоровье и при малейшем дискомфорте обращаться к врачу.

От самообследования до маммографии

– Расскажите подробнее, как женщинам контролировать свое здоровье и в частности состояние молочных желез?

– Самый простейший способ – это самообследование молочных желез. Первые проявления рака замечаются при пальпации и визуальном осмотре груди. Министерством здравоохранения выпущена специальная памятка, которая содержит перечень основных симптомов, а также способы самостоятельного диагностирования патологии. Ее можно найти в Сети. Конечно, это не профессиональная диагностика. Но и таким образом можно выявить какие-то отклонения. Категорически нельзя избегать и диспансеризации. К сожалению, у нас низка культура здоровья, на первом месте русское «Авось». Типа, со мной такого не случится.

– В диспансеризацию также входит обследование молочных желез?

– Да, и игнорировать такую возможность бесплатного комплексного обследования ни в коем случае нельзя. Даже если женщина чувствует себя абсолютно здоровой. При диспансеризации женщинам до 40 лет делают УЗИ молочных желез, после 40 лет – маммографию груди. Ультразвуковое исследование призвано установить наличие опухоли размером от 2,5 миллиметров. Процедура полностью безопасна, не влияет на жизненные процессы, не причиняет боли и нет необходимости в стационарном нахождении. Все можно выполнить амбулаторно. Маммография – скрининговое исследование молочных желез на специальном рентгеновском оборудовании. Обычно диспансеризация проводится раз в два года. Сейчас склоняются к тому, что обследование груди желательно делать раз в год. В Твери на маммографию в профилактических целях можно записаться в Центре имени Аваева. Во всех районах города есть еще и женские консультации, где женщина раз в год может посетить гинеколога. И гинеколог должен осматривать и молочные железы. К сожалению, это делают не все гинекологи. К сожалению, не все женщины знают свои права.

Были случаи, когда после таких бесед мужчины в буквальном смысле брали своих жен за руку и вели их в женские консультации для обследования груди.

– Многие, наверное, просто боятся…

– Психологические барьеры, конечно, существуют. Когда в 2007 году наша организация «Всё в твоих руках» только начинала свою деятельность, мы шли в женские коллективы и говорили, что не нужно бояться рака молочной железы, это может случиться с каждой, 50х50, но при раннем выявлении онкопаталогию реально полностью излечить. Были случаи, когда после таких бесед мужчины в буквальном смысле брали своих жен за руку и вели их в женские консультации для обследования груди.

«Равный консультант»

– Теперь не только вы идете в женские коллективы, но и приходят к вам. 4 февраля текущего года как в раз во Всемирный день борьбы с раком на втором этаже поликлиники областного онкологического диспансера открылся ваш кабинет «Равный консультант».

– Этот кабинет – новый этап волонтерской работы нашей общественной организации. Благодаря благотворительному фонду «Александра» 11 активистов «Всё в твоих руках» прошли специальное обучение. Теперь во взаимодействии с врачами онкодиспансера мы с коллегами оказываем консультативную помощь пациентам и их родственникам, прежде всего, опираясь на собственный опыт борьбы с заболеванием. До введения ограничительных мер кабинет работал по средам и четвергам с 10 до 13 часов. Сейчас он временно закрыт. Но мы продолжаем свою работу по телефону и в социальных сетях. Действуем в интересах пациентов с онкологическим диагнозом, предоставляя им возможность регулярной информационной и эмоциональной поддержки. Причем к нам обращаются не только из Твери и Тверской области, но также из других регионов России.

Что в наших руках

– На ваш взгляд, что в Твери за последние 13 лет как действует ваша общественная организация «Всё в твоих руках» изменилось в борьбе с раком молочной железы.

– Значительно улучшилось взаимодействие общественных организаций с врачами. Благодаря этому стало проводиться больше информационных мероприятий, направленных на пропаганду необходимости ранней диагностики онкологических заболеваний. Больше женщин стало обращаться в клиники и женские консультации по поводу обследования груди, и повысилась выявляемость патологии. Значительно улучшилась оснащение областного онкологического диспансера современным медицинским оборудованием. Теперь в Твери делают такие исследования и операции, которые раньше проводились только в федеральных центрах Москвы и Санкт-Петербурга. В частности, теперь у нас можно сделать реконструкцию молочной железы. Для молодых женщин, которые хотят сохранить свою внешнюю привлекательность, это очень важно. К сожалению, на 100 % снизить вероятность развития рака груди нельзя. Но у нас есть возможность контролировать риск развития болезни, проводя профилактические обследования, выбирая здоровое питание и физическую активность.

К сожалению, на 100 % снизить вероятность развития рака груди нельзя. Но у нас есть возможность контролировать риск развития болезни, проводя профилактические обследования, выбирая здоровое питание и физическую активность.

Подробнее с деятельностью общественной организации «Всё в твоих руках» можно познакомиться в группах ВКонтакте, в Инстаграмм и на Фейсбуке.