Гипертоникам рассказали, какой вид спорта им противопоказан

Эксперт Шляхто рекомендует пациентам с гипертонией отказаться от участия в марафонах.

Больным гипертонией людям следует умеренно заниматься спортом, и совсем не нужно практиковать марафонские забеги и поднимать большие веса.

Об этом сообщил РИА «Новости» главный внештатный специалист кардиолог Минздрава России, генеральный директор НМИЦ имени В.А. Алмазова Минздрава РФ Евгений Шляхто.

Он также добавил, что необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя, но не запрещено ходить в сауну, при этом не следует использовать максимальную температуру и длительно находиться там.

Кроме того, гипертоникам рекомендуется с осторожностью принимать солнечные ванны в летнее время, планировать время на акклиматизацию при путешествиях в теплые страны.