Горе от перекура: врач рассказала о привычке, которая в несколько раз повышает риск инфаркта и инсульта

Эта зависимость сокращает жизнь человека на 10 – 20 лет.

По данным статистики, за десять лет число курильщиков в России сократилось на 8 %. Однако наша страна по-прежнему входит в число стран с наибольшей долей курящих людей. Летом 2022 года в пристрастии к курению признались 33 % россиян – то есть около 50 миллионов. Для сравнения, доля курильщиков в целом среди населения планеты составляет 18 %.

– В настоящее время доказано, что табачная зависимость – это не просто вредная привычка, а хроническая рецидивирующая болезнь, – рассказала в интервью Tverigrad.ru кандидат медицинских наук Елена Низова, заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Тверской области. – В прошлом году Минздрав России утвердил Порядок оказания медицинской помощи по прекращению потреблению табака, никотинсодержащей продукции, лечению никотиновой зависимости и последствий потребления табака. Одним из важнейших факторов успеха в борьбе с этой болезнью является мотивированное желание самого человека.

В рамках борьбы с курением используют целый ряд разнообразных методов: размещение на пачках устрашающих изображений, работа с молодежью, законодательные ограничения, повышение акцизов и другие. Теперь даже дети знают, что активное и пассивное курение, потребление табака и табачного дыма оказывают негативное влияние на дыхательную систему, поражают трахею, гортань, бронхи, альвеолы, повышают риск развития хронической обструктивной болезни лёгких и онкологических заболеваний.

– Сейчас многочисленными исследованиями подтверждено, что курение негативно влияет на все органы и системы организма и повышает риск развития многих опасных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых катастроф, – добавляет Елена Низова. – Факты говорят сами за себя. У курильщиков инфаркт встречается чаще в два с половиной раза, инсульт – чаще в четыре раза! Прежде всего, курение поражает все сосуды, которые пронизывают наш организм, в том числе сердечную мышцу. Артерии теряют свою эластичность, становятся плотными, ломкими, хрупкими. Вместе с этим повышается вязкость крови, запускаются процессы закупорки сосуда, тромбоза, развитие атеросклеротических явлений. И таких негативных последствий от курения очень много.

У курильщиков инфаркт встречается чаще в два с половиной раза, инсульт – чаще в четыре раза!

При этом, по словам врача, для организма опасны любые сигареты, без разницы – легкие или крепкие, в том числе электронные. Вместе с табачным дымом человек вдыхает более 100 различных химических веществ, которые негативно воздействуют на организм. Причем никотин из них – не самое вредное.

– Плохая роль никотина, прежде всего, заключается в том, что он является наркотиком и участвует в формировании зависимости, заставляя человека ежедневно платить достаточно большую сумму денег за потребление дыма, – поясняет Елена Низова. – Но в состав табачного дымы входит еще целый ряд вредных веществ, которые являются ядами для любой биологической формы жизни, в том числе различные канцерогены и смолы. Например, главная роль в механизмах развития ишемической болезни сердца под влиянием курения принадлежит окиси углерода, которая вызывает недостаточность сердечной деятельности.

В научной и популярной литературе используется такое понятие, как «индекс курильщика» (ИК). Количество выкуриваемых сигарет в день надо умножить на стаж курения (годы) и разделить полученное произведение на 20. Считается при ИК больше 10 является достоверным фактором риска развития хронической обструктивной болезни легких и других заболеваний.

– Даже минимальная доза потребления табака наносит вред здоровью, – предупреждает Елена Низова. – Курильщиком считается человек, который выкуривает хотя бы одну сигарету в день и отказался от курения не ранее года назад. Действительно, год должен пройти для того, чтобы медики исключили человека из разряда курильщиков. На самом деле положительный эффект от отказа от курения наступает практически сразу. К примеру, через год риск смерти от инфаркта и инсульта сокращается на 50%. Но полностью приблизиться к состоянию здорового человека бывший курильщик сможет только через пять лет после отказа от этой вредной привычки. В течение пяти лет у него еще будут изменения в сосудах, в легочной ткани и в других органах из-за потребления табака. Поэтому чем раньше бросить курить, тем лучше. А еще лучше и вовсе не начинать курить как обычные сигареты, так и электронные, в том мини-кальяны, испарители и другие подобные устройства.

В региональной программе «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», которая реализуется в рамках одноименной федеральной программы, особое внимание уделяется профилактике. Если говорить о курении как одном из главных факторов повышения риска сердечно-сосудистых катастроф, то здесь слова Гиппократа, что «болезнь легче предупредить, чем лечить», особенно актуальны. Это же касается и алкоголя. 

Читайте по теме:

УДАР по инсульту, или как избежать сосудистой катастрофы

Николай Жуков: «Болезни сердечно-сосудистой системы долгое время могут оставаться «немыми»

«Вдох глубокий, руки шире»: как с помощью простых действий снизить риск инфаркта и инсульта

Врач в Твери рассказала о доступном и универсальном «лекарстве» от инсульта и инфаркта

Врач-кардиолог рассказал жителям Тверской области о вреде алкоголя для сердечно-сосудистой системы

Подпишись на Telegram-канал «Твериград. Главные новости Твери!»: это только самые важные новости в удобном формате.