Как избежать переохлаждения и что делать, если человек получил обморожение

В связи с понижением температуры на территории Тверской области ГУ МЧС России по Тверской области напоминает несколько простых правил, соблюдение которых поможет избежать переохлаждения и обморожения.

Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. К обморожению на морозе приводят тесная влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, потливость ног, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, тяжёлые механические повреждения с кровопотерей, курение и пр.

Признаки обморожения и общего переохлаждения:

— кожа бледно-синюшная;
— температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены;
— при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей;
— при более глубоком повреждении через 12-24 часа возможно появление пузырей с кровянистым содержимым;
— при общем переохлаждении человек становится вялым, безучастным к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36° С.

Признаки глубокого обморожения, при которых необходима срочная квалифицированная медицинская помощь:

— чувствительность обмороженных участков не восстанавливается;
— сохраняются сильные боли;
— сохраняется бледность кожных покровов;
— если надавить пальцем на кожу, а затем убрать палец, цвет кожи не меняется;
— появляются пузыри с кровянистым содержимым.

Основные профилактические мероприятия по предупреждению переохлаждения и обморожения:

— правильный подбор одежды, обуви, снаряжения, продуктов питания;
— сокращение до минимума времени воздействия холода на открытые участки тела;
— активные постоянные движения;
— контроль за открытыми участками тела, умение распознать начало процесса обморожения, принять необходимые меры по оказанию помощи;
— согревание открытых холодных участков тела путем их контакта с теплыми частями тела: вложить руки под мышки или между ног, положить руку на ухо, нос, щеку.

Мероприятия по оказанию первой помощи при общем переохлаждении и обморожении:

— нельзя заставлять пострадавшего энергично двигаться и пить спиртное;
— не рекомендуется проводить массаж, растирание снегом, шерстяной тканью, теплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами. Растирание снегом приводит к еще большему охлаждению, а кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего может произойти инфицирование;
— необходимо быстро доставить пострадавшего в тёплое помещение, переодеть в теплое и сухое бельё, укутать в одеяло. Восстановление температуры охлажденных тканей при отморожениях конечностей должно проводиться по принципу постепенного отогревания «изнутри — наружу»;
— самостоятельно или с помощью помощников вызвать скорую медицинскую помощь;
— если пострадавший находится в сознании, предложить ему обильное горячее сладкое питьё и горячую пишу;
— обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.