Клуб «Разминка» – путь к стройности!

Весна – пора преображения. И не только в природе. Перемен хочется всем людям, особенно женщинам. Хочется стать лучше, красивее и, конечно же, стройнее.

За рецептом стройности и здоровья мы обратились к старшему тренеру спортивного клуба «Разминка» Наталье Боевовой. Она познакомила нас с самыми распространенными вопросами, которые задают женщины:

– Моя фигура очень сильно изменилась после родов. Я набрала лишний вес, и ситуация дома усугубилась тем, что муж стал меня этим упрекать. Дело идет к разводу. А идти в клуб в таком виде я очень стесняюсь. Самостоятельные тренировки и диеты мне не помогают. Что мне делать? Как вернуть прежние размеры?

Марина Иванова, 27 лет

– Марина, конечно, самой вам будет тяжело добиться успеха. Так как во время упражнений важна техника выполнения движений, за которой обычно следит тренер. Наш клуб создан специально для женщин, и занимаются в нем соответственно только женщины. Поэтому вы без стеснения можете тренироваться у нас в сопровождении опытного тренера-женщины. Мы подберем для вас индивидуальную программу тренировок, чтобы достичь желаемого результата, и добавим процедуры, которые помогут вашему телу “таять”. Например, роликовые массажеры, которые помогут избавиться от целлюлита в проблемных зонах и ИК-сауна, благодаря которой килограммы лишнего веса уходят быстрее, а также дадим профессиональные консультации по питанию, чтобы эффект от тренировок был незамедлительным и радовал не только вас, но и вашего супруга.

– У меня проблемы с позвоночником, и врачи ввели ограничения на физические нагрузки, но заниматься мне все равно хочется, иначе я поплыву в размерах. Что вы мне посоветуете?

Светлана Петрова, 46 лет

– Светлана, в нашем клубе используются специальные тренажеры, которые рекомендованы для людей с проблемным позвоночником. Это тонусные столы. На них могут заниматься люди не только с остеохондрозом, но и с грыжами и протрузиями в позвоночных отделах, настолько мягкой и щадящей является тренировка на них. И в то же время ваши мышцы укрепятся, а вес начнет уходить. Также у нас есть целая линейка эффективных и необычных кардиотренажеров, которых вы не встретите в других клубах. Помимо стандартной беговой дорожки и эллипса у нас есть вакуумный тренажер (это беговая дорожка с эффектом вакуума, который усиливает жиросжигание в проблемных зонах), клаймб ( имитация подъема по лестнице вверх), байкболл (гибрид фитбола и сайкла) и многое другое. Все тренировки мы подбираем персонально, исходя из ваших медицинских противопоказаний. Приходите и ничего не бойтесь!

– Свободного времени у меня практически нет, некогда ездить по медицинским центрам и фитнес-клубам, но мне очень хотелось бы приходить на тренировки и тут же получать комплекс процедур по оздоровлению своего тела: массаж, СПА и тому подобное. Где найти такой фитнес-клуб, чтобы было всё и сразу?

Виолетта Миронова, 52 года

– Виолетта, вы обратились по адресу, ведь наш спортивный клуб для женщин «Разминка» сочетает в себе активную зону, где женщины тренируются, и релакс-зону, благодаря которой вы можете получить СПА-процедуры. Такие, как лимфодренаж (прессотерапия), чтобы снять отечность тела, вывести лишнюю воду и шлаки; магнитотерапия, которая поможет укрепить иммунитет, нормализовать давление и снять суставную боль; кислородное обогащение, снимающее головную боль и также укрепляющее иммунитет, а также различные виды массажа с помощью оборудования: массажная кровать, массажное оборудование для ног, живота и шейного отдела, массажные варежки и даже коллагенарий – светотерапия, которая поможет выработке собственного коллагена, чтобы сделать вашу кожу эластичнее и моложе на много лет. Плюс есть фитнес-бар с полезными протеиновыми и кислородными коктейлями. Всё для вас!

Приходите к нам, пробное посещение БЕСПЛАТНО!

Фитнес-клуб «РАЗМИНКА»
Сайт: Фитнес-Разминка-Тверь. РФ
Тел.: 645-745, 645-845.

Р*