На спортивные площадки Твери выйдут «Дворовые тренеры»

Все желающие смогут принять участие в мастер-классах по волейболу, баскетболу и воркауту.

На спортивные площадки Твери выйдут «Дворовые тренеры». На этой неделе все желающие смогут поиграть с профессиональными тренерами в баскетбол и волейбол, а также позаниматься воркаутом.

Занятия будут проходить на четырёх площадках города. В понедельник, 26 июля, в 17:00 – на площадке возле школы №1 на улице Виноградова, 4; во вторник, 27 июля, в то же время – на улице Паши Савельевой, 4 возле школы №40; в четверг, 29 июля – на площадке у школы №51 в микрорайоне Южный, а также на Соминке возле школы №34.

Главная цель проекта «Дворовый тренер» – вовлечь жителей Твери в систематические занятия физической культурой. В основном тренировки будут проходить с детьми и подростками, но проект открыт и для взрослых –ограничений по возрасту нет.

Тверь смело можно назвать спортивным городом. По статистике каждый третий тверичанин занимается каким-либо видом спорта. В последние годы в общественном сознание произошёл разворот – на улицах Твери всё труднее встретить курящих людей. В моду входит здоровый образ жизни, посещение фитнес-клубов и, наконец, систематические занятия физкультурой.

В этом убедились Советник Президента РФ Владимир Васильев и руководитель Тверского добровольческого центра «МыВместе» Юлия Саранова, посетив спортивные площадки на Городском пляже.

Огромную популярность сегодня приобрёл воркаут. Не так давно о существовании этого вида спорта с экзотическим названием в Твери просто не знали. Он считался увлечением небольшой группы подростков и практически не развивался. Но в последние годы в Твери открываются всё новые и новые площадки разного уровня оснащённости для занятий воркаутом. И они никогда не пустуют.

Около полудня – на площадке не менее 10 парней. На месте просто так тут никто не стоит. С непривычки в первые минуты смотришь как заворожённый. Кажется, эти ребята с рождения умеют ходить на руках, отжиматься десятки раз подряд, выполнять всевозможные подтягивания, перевороты, скручивания и вращения на турниках. Даже дух захватывает. Непередаваемая смесь лёгкой атлетики, гимнастики, цирковой акробатики… Настоящее зрелищное шоу.

Эта площадка появилась около 6 лет назад благодаря Советнику Президента Владимиру Васильева.

– Мы только что вспоминали с ветеранами движения «Дворовый тренер», как всё это начиналось. Если кто помнит, недалеко от этого места раньше была пивная. Мы с трудом её отсюда вытеснили, и вот так, на берегу Волги, появился воркаут. Он здесь очень просился,

– вспоминает Владимир Абдуалиевич.

Рядом разминается 85-летний пенсионер. В своём почтенном возрасте он по утрам не сидит в очередях в поликлинике, а… отжимается вместе с молодыми. И планирует продолжать тренировки до 100. Пожилой тверичанин считает, что запас прочности человека недооценён и заниматься поддержанием своих сил нужно как можно дольше.

– Рецепт простой: нужно не лениться заниматься собой, – посмеялся пенсионер и тут же со вдохом вытянул руки вверх и принялся делать наклоны вперёд, почти касаясь руками земли. Пожилой атлет так увлечённо занимался, что даже не хотелось его отвлекать.

Хук, апперкот и джеб – на соседней лужайке юный боксёр отрабатывает удары: бьёт невидимого противника и тут же уклоняется от его выпадов. А в нескольких метрах от него совсем маленькие ребята занимаются с тренером тхэквандо.

Напутствие молодым спортсменам дал легкоатлет международного класса, многократный чемпион России в метании диска, участник олимпийских игр в Пекине и Лондоне Богдан Пищальников.

– Ребят, используйте каждую возможность, чтобы эти тренировки у вас были в течение всего дня. Это всё вам поможет для достижения любой вашей мечты. Как сказал известный гольфист Тайгер Вудс: «Когда другие спят, я тренируюсь». Используйте все возможности для достижения результата, а мы постараемся вам помочь,

– сказал Богдан Пищальников.

По словам руководителя Тверского добровольческого центра «МыВместе» Юлии Сарановой, спорт — это красота и демонстрация трудолюбия и самоотверженности. Он объединяет нас и делает лучше. «Очень приятно видеть на улицах нашего города красивых подтянутых парней и девчонок», – отметила Юлия.

Также всех желающих приглашают на утренние зарядки под открытым небом. Фитнес-тренеры покажут, как правильно выполнять дыхательные упражнения для восстановления после коронавируса. Занятия будут проходить в субботу, 31 июля, в 9 утра в нескольких местах: в сквере на улице Королёва, в парке Победы, на пирсе Речного вокзала и на улице Паши Савельевой возле дома №48 корпус 3.