«Пилотный подкаст»: как я в первый раз пошёл на приём к психотерапевту

Вышел 10-й эпизод «Пилотного подкаста».

«Мы рождены, чтобы быть счастливыми». Пожалуй, эта фраза отражает посыл беседы, случившейся в «Пилотном подкасте» в начале этого года. Речь идёт о психологическом здоровье.

Тема звучит смело и очень лично: «Как я в первый раз пошёл (а) на приём к психотерапевту». И мы благодарим нашего эксперта психотерапевта, ведущую психотерапевтических групп Светлану Алтунбаеву за беседу, которая вышла вдумчивой, при этом лёгкой и объясняющей.

Кто такой психотерапевт, и чем он отличается от психолога и психиатра. Как понять, что вам нужна помощь специалиста. Как проходят встречи с психотерапевтом. В чём разница в индивидуальной и групповой работе над разрешением проблемы. Где найти психотерапевта. Реально ли посещать сессии онлайн или лучше вживую. Эти и многие другие вопросы Лиза Морозова задала в прямом эфире, а сейчас вы можете узнать на них ответы, нажав на «плей».

Слушатели не остались равнодушными и поделились своими историями и мнениями: «Всё, что касается анализа или поговорить почувствовать, в рамках нашего бытия в России – это история про кухонные разговоры… Как круто, что моя дочь умеет говорить о том, что чувствует, понимает про то, что для неё важно. А мы себе о таких вещах даже думать не разрешали»; «Я никогда в своей жизни не обращался за помощью к психологу … Хотя не исключаю, что моему окружению наверняка было бы проще жить, если бы я ходил к такому специалисту»; «Я разрешила для себя одну очень волнующую ситуацию, работая с психологом».

Тема тонкая, важная и кто знает, может, после этого подкаста кто-то из слушателей сможет выдохнуть и разрешить себе обратиться за помощью.

Слушать «Пилотный подкаст»:

ВК музыка: https://vk.cc/ctLIM0
Яндекс.Музыка: https://clck.ru/37ZLBr