Психолог предупредил россиян о неправильном способе провести отпуск

Чтобы избежать проблем, нужно следовать определённому алгоритму.

С наступлением лета многие, и тверичане не исключение, планируют отпуск. Для того, чтобы он прошёл с пользой, следует помнить о нескольких правилах. Об этом рассказала психолог Светлана Комарова в интервью информационному сайту RT.

Специалист считает, что в современном мире человек может отдохнуть лишь переключившись с рабочих задач на восстановление. Работника не должны «преследовать незавершённые дела».

«Необходимо составить список дел и задач, которые по согласованию с руководителем будут переданы коллеге. В этом списке следует указать все контакты партнёров, с которыми вы общаетесь, а также названия папок и файлов в компьютере, которые могут потребоваться коллеге», – рассказала Светлана Комарова.

Эксперт посоветовала позвонить накануне отпуска всем важным клиентам и партнёрам, предупредив их о грядущем отдыхе. При этом письма по рабочим вопросам должны быть переадресованы на почту коллег. Если этот процесс не автоматизирован.

«Если ваша работа такова, что может потребовать ваших решений даже во время отпуска, то договоритесь с коллегами и руководством о приемлемом времени созвонов и ситуациях, при которых вам можно звонить. Особенно это касается руководителей. В отсутствие сильного заместителя подчинённые, боясь принять на себя ответственность, могут звонить каждый час. Не допускайте этого. В идеале – смените сим-карту или заблокируйте на это время все рабочие контакты», – добавила психолог.

Светлана Комарова считает, что только максимально детальные инструкции помогут отключиться от работы и восстановить силы. Это касается и максимально грамотного делегирования обязанностей.

Подпишись на Telegram-канал «Твериград. Главные новости Твери!»: это только самые важные новости в удобном формате.