Россиян предупредили о смертельных рисках резкого похудения

Это может привести к опущению внутренних органов.

Быстрое похудение опасно для здоровья, предупредила врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина. Она назвала причины, по которым не стоит пытаться радикально сбрасывать вес.

Резкое похудение может привести к опущению внутренних органов, например, могут сместиться почки. Это происходит из-за того, что при резком похудении связочный каркас не успевает перестроиться, пояснила в разговоре с «Лентой.ру» специалист.

«У женщин резкое и сильное ограничение калорийности рациона может спровоцировать крах гормональной системы. Если не будет «депо» для синтеза половых гормонов, нарушится цикл, и восстанавливать его придется уже вместе с врачом. Нарушения гормонального баланса могут возникнуть и у мужчин», — добавила врач.

Другими опасными побочными эффектами экстремальных диет она назвала нарушение эндокринной функции и работы желчного пузыря, проблемы с щитовидной железой и ЖКТ. Кроме того, при быстром похудении человек чаще всего теряет мышечную массу, а не жировую ткань, подчеркнула Ладыгина.

Читайте также: Врач назвала лучший способ похудеть без отказа от любимых блюд. Главное, чтобы в рационе было больше полезных продуктов.