Врач рассказал, какие любимые россиянами продукты разрушают зубную эмаль

Это всеми любимые «вкусняшки».

Как пояснила стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук и главный врач клиники «Ортодонтия и Функциональная стоматология» Яна Дьячкова «Ленте.ру», зубную эмаль можно назвать как самой твердой, но и при этом и самой хрупкой в организме, ведь некоторые внешние факторы могут ускорить ее разрушение.

Среди тех продуктов, которые негативно сказываются на ее состоянии, врач называет газированные напитки. Не секрет, что они являются одними из самых популярных.

«Газированные напитки, причем даже диетические, содержат кислоту. Если употреблять их медленно, растягивая удовольствие, то зубы практически купаются в кислой среде», — акцентировала собеседница.

В списке продуктов, которые не лучшим образом воздействуют на эмаль зубов, она также назвала всеми любимый апельсиновый сок, особенно, если его употреблять на завтрак. Все дело в его кислотности: она практически сравнима с уксусом. Врач рекомендовала сохранить паузу между употреблением кислот и процедурой гигиены полости рта хотя бы полчаса: за это время слюна восстановит эмаль.

Что касается домашних ухаживающих за зубами процедур, то Яна Дьячкова не рекомендовала проводить отбеливание зубов (можно повредить эмаль, а также спровоцировать воспаление десен и распространение кариеса), а также пользоваться зубными щетками высокой и средней жесткости (стоит отдать предпочтение мягкой щетине).

Напоминаем, что ранее россиянам рассказали, как бороться со стрессом из-за начала осени. О том, что это такое и как с ним бороться, рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Институт технологий управления РТУ МИРЭА (по-другому, МИРЭА – Российский технологический университет. – Ред.)

Также в России появился второй заражённый лихорадкой чикунгунья. Ранее заболевание диагностировали у мужчины, который вернулся в Россию с отдыха на Шри-Ланке. Его госпитализировали в состоянии средней степени тяжести.