Россиянам рассказали, какие продукты весной усиливают аллергию

Это яблоки, вишня, черешня, сливы и персики.

Некоторые продукты способны усиливать симптомы аллергии в период цветения растений. Это связано с так называемой перекрестной аллергией. Белки пыльцы растений могут быть схожи по структуре с белками, содержащимися в ряде продуктов. В результате иммунная система воспринимает их как один и тот же аллерген и запускает реакцию.

Это может привести к усилению таких симптомов, как зуд, чихание, насморк, а также дискомфорт в полости рта после употребления определённой пищи. Об этом рассказала аллерголог-иммунолог сети клиник «Семейная» Наира Полякова «Ленте.ру».

Чаще всего весной аллергию могут усугублять косточковые фрукты — яблоки, вишня, черешня, сливы и персики, а также манго и киви. Кроме того, с осторожностью рекомендуется употреблять свежие корнеплоды, такие как свёкла, редис и репа, а также арахис, сою и орехи.

Отдельно врач обратила внимание на мёд. В зависимости от места сбора и содержания пыльцы он также может спровоцировать обострение аллергии.

Специалист советует людям, склонным к аллергическим реакциям, внимательнее относиться к своему рациону в сезон цветения и при необходимости консультироваться с врачом.

Ранее в Госдуме предложили переводить аллергиков на «удаленку» в период обострений. Это поможет сохранить непрерывность учебного и рабочего процессов.