Российские специалисты напомнили о причинах теплового удара в жару

Это важно помнить летом.

В Тверскую область пришла по-настоящему жаркая погода, температура может побить рекорд. В таких условиях возможно получить тепловой удар.

Сотрудники ПНИПУ (Пермский национальный исследовательский политехнический университет. – Ред.) напомнили – каковы признаки перегрева организма, и как этого избежать. Слова специалистов цитирует информационный сайт RT. Тепловой удар – это критическое перегревание, которое наступает из-за жары, физнагрузки или работы в духоте или даже в тени.

«Главная причина – не просто нагрев воздуха, а его сочетание с недостаточной увлажнённостью самого организма. Обезвоживание ускоряет наступление теплового удара, потому что тело теряет способность к испарительному охлаждению. При нехватке воды кровь сгущается, а её объём падает. Из-за этого она не может эффективно доставлять к коже тепло, которое вырабатывают мышцы и органы, и оно остаётся внутри организма», – обозначила профессор кафедры «Охрана окружающей среды» ПНИПУ, доктор медицинских наук Лариса Волкова.

Кроме того, в таком состоянии пот становится концентрированным и хуже выводится. Потом мозг полностью блокирует этот процесс, чтобы сохранить остатки влаги для сердца и мозга. Из-за этого температура тела начинает быстро расти.

«При тепловом истощении человек сильно потеет, чувствует слабость, тошноту, головокружение, но сознание сохранено и кожа влажная. Если на этом этапе не охладиться и не восполнить жидкость, состояние может перейти в тепловой удар, при котором температура тела поднимается до 40 градусов и выше, кожа становится горячей, красной и сухой, возникают спутанность сознания, судороги, возможен обморок», – подчёркивает старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов.

Важно сказать, что высокая влажность усугубляет ситуацию. Восполнение запасов воды – одно из важнейших условий комфорта в жару.

Читайте также: В Тверской области теплее, чем на черноморском побережье.