Солнечный нокаут: как жителям Тверской области выжить в экстремальную жару

Заведующий Центра практических навыков Тверской скорой помощи Василий Ракитин рассказал Tverigrad.ru о том, как помочь людям, получившим тепловой или солнечный удар.

В Твери установилась экстремальная жара — в четверг ожидается до +33°, в пятницу – до +34°. Местами по Тверской области прогнозируется до +35°. Для здоровья людей такая жара пагубна. Любого может сразить тепловой или солнечный удар. Как спастись самому и как помочь тем, кому стало плохо от духоты и палящего солнца? Об этом Tverigrad.ru рассказал заведующий Центра практических навыков Тверской скорой помощи Тверской станции скорой медицинской помощи, заведующий Центра практических навыков Василий Ракитин.

— Первые признаки теплового и солнечного удара включают головную боль, головокружение, слабость, тошноту, учащенное сердцебиение и дыхание, покраснение кожи, повышенную температуру тела, а в тяжелых случаях — потерю сознания и судороги. Тепловой удар часто сопровождается прекращением потоотделения, в то время как при солнечном ударе потоотделение может сохраняться или усиливаться,

— объяснил медик.

Василий Ракитин говорит, что если человеку стало плохо от жары, нужно немедленно принять меры по охлаждения и вызвать скорую помощь, если состояние ухудшается. 

— Надо перенести пострадавшего в тень или прохладное место, расстегнуть стесняющую одежду, обеспечить доступ свежего воздуха, дайте прохладной воды. Пострадавшему без сознания следует придать устойчивое боковое положение. Не следует допускать резкого охлаждения тела пострадавшего. Можно размещать холод в области головы, шеи, подмышек. До приезда скорой медицинской помощи нужно контролировать состояние пострадавшего, быть готовым к началу сердечно-легочной реанимации,

— советует он.

А вот давать пострадавшему какие-либо лекарства во время оказания первой помощи запрещено. Исключения составляют разве что лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом и принимаемые на постоянной основе.

— В жару на улице не рекомендуется делать следующее: выполнять тяжелую физическую работу, долго находиться под прямыми солнечными лучами, употреблять алкоголь и сладкие газированные напитки, пренебрегать солнцезащитными средствами, пить слишком много холодной воды,

— объяснил Василий Ракитин.

Напомним, Российский химик назвал лекарства, которые становятся опасными в жару.