В Роспотребнадзоре рассказали, как жителям Твери выжить во время аномальной жары

В ведомстве дают рекомендации по поведению в период очень жаркой погоды.

В Тверской области установилась жаркая погода, в связи с этим управление Роспотребнадзора разъяснило жителям региона правила поведения на солнце.

Чтобы избежать перегрева, необходимо ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки, надевать легкую светлую одежду и пользоваться головным убором. Помещения следует регулярно проветривать, а по возможности держать окна открытыми. Стоит также избегать калорийной пищи, а взамен пить больше жидкости, не менее 1,5 литров в день.

Автомобилистов предостерегли об опасности перемещения в транспорте, ведь внутри автомобиля вероятность перегрева сильно увеличивается, а любителей отдыха на природе попросили выбирать для купания места, специально оборудованные для этих целей.

Напомним, сильная жара продержится в Твери до конца рабочей недели. Ранее в Гидрометцентре рассказали о причинах аномального тепла в регионе.