В Твери проведут "Йога-коктейль"

10 июля во дворике библиотеки имени Горького пройдет праздник под открытым небом.

На «Йога-коктейль» всех желающих приглашает мультикультурный проект «Коктейль». Гостей ждут практика по йоге, живая музыка от группы «Dvory» и вкусные угощения от гастрономического проекта «М.А.М.А». Они предложат гостям фалафели, освежающие лимонады и многое другое.

Вместе с преподавателем в традиции ваджра-йоги гости почувствуют на своем опыте чудесные эффекты практики. Гуру своего дела расскажут о работе над собой и своим телом, дыхательных и медитативных техниках. Несложный комплекс физических, дыхательных и медитативных техник подойдет всем вне зависимости от уровня подготовки. О работе с негативными установками, изменении моделей поведения расскажет инструктор и автор проекта «Йога. Между мистерией и психотерапией».

Также на «Йога-коктейле» можно будет научиться плести мандалу. «Модель Вселенной», «Карта космоса» — у каждого получится своя. Мастер Екатерина Баканова поможет овладеть искусством плетения этого амулета. «Захватите с собой коврики или пледики», — отмечают организаторы.

Начало в 16:00. Вход свободный.