В Твери проведут "Йога-коктейль"

10 июля во дворике библиотеки имени Горького пройдет праздник под открытым небом.

На “Йога-коктейль” всех желающих приглашает мультикультурный проект “Коктейль”. Гостей ждут практика по йоге, живая музыка от группы “Dvory” и вкусные угощения от гастрономического проекта “М.А.М.А”. Они предложат гостям фалафели, освежающие лимонады и многое другое.

Вместе с преподавателем в традиции ваджра-йоги гости почувствуют на своем опыте чудесные эффекты практики. Гуру своего дела расскажут о работе над собой и своим телом, дыхательных и медитативных техниках. Несложный комплекс физических, дыхательных и медитативных техник подойдет всем вне зависимости от уровня подготовки. О работе с негативными установками, изменении моделей поведения расскажет инструктор и автор проекта “Йога. Между мистерией и психотерапией”.

Также на “Йога-коктейле” можно будет научиться плести мандалу. «Модель Вселенной», «Карта космоса» – у каждого получится своя. Мастер Екатерина Баканова поможет овладеть искусством плетения этого амулета. “Захватите с собой коврики или пледики”, – отмечают организаторы.

Начало в 16:00. Вход свободный.