В Тверской области психологи учат осужденных расслабляться

Групповое коррекционное занятие, направленное на снятие нервно-психологического напряжения, прошло в комнате психологической разгрузки отряда хозяйственного обслуживания областной больницы УФСИНа.

Осужденных обучали приему релаксации «Убежище». Под спокойные звуки пения птиц, шум моря осужденные представляли, что находятся в уютном, безопасном месте, где они могут спокойно отдохнуть.

«Во время выполнения приема важно попытаться увидеть детали этого убежища, свои занятия в нем и его обитателей», – объяснили в УФСИНе.

После занятия участники обменялись впечатлениями. Примечательно, что большинство из них увидели свой дом и родных, с которыми сейчас находятся в разлуке.

Основной целью данного занятия было дать осужденным представление об основных функциях саморелаксации, повысить их самооценку, усилить позитивное отношение к себе и своим возможностям, говорят в ведомстве.