Врач назвал оптимальную температуру воды для купания

Также терапевт рассказал, какие факторы при купании могут привести к простатиту.

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, как не допустить переохлаждения при купании летом, а также назвала оптимальную температуру воды.

«Если воздух прогревается до +27°…+30°, то температура воды будет +19°…+22° максимум. Если человек плавает быстро, то при такой температуре можно плавать 20—30 минут. В морской воде — до 45 минут, но только при условии хорошей физической нагрузки», — цитирует её слова RT.

Самая комфортная температура воды для плавания, по мнению врача, +24°…+28°. Она также напомнила, что при ветре надо обязательно снять мокрый купальник или плавки и переодеться в сухую одежду.

«При ветре необходимо выходить, быстро сушиться, менять бельё, потому что, если не менять купальные принадлежности, тело переохлаждается и может возникнуть, например, простатит или пиелонефрит», — заключила она.

Отметим, что температура воды в Волге по данным на 16 июля составляет +19,2°. Это чуть ниже средней температуры по данным наблюдений.

Подпишись на Telegram-канал «Твериград. Главные новости Твери!»: это только самые важные новости в удобном формате.