Врач назвала привычки, которые приводят к порче и выпадению волос

Есть ряд ежедневных бытовых привычек, которые медленно «убивают» волосы.

Ежедневные укладки, тугие прически, строгие диеты и сон с мокрой головой могут серьезно ухудшить состояние волос. Об этом в интервью изданию «Абзац» предупредила врач-трихолог Ирина Котова. Она, объяснила, что структура волос страдает от совокупности термических, механических и химических нагрузок.

По словам эксперта, к истончению прядей часто приводят некачественное домашнее окрашивание, использование агрессивных шампуней и дефицит витаминов в рационе. Отдельное внимание специалист уделила психологическим факторам: на фоне стресса люди могут неосознанно наносить себе вред, например, выдергивать волосы.

Ирина Котова конкретизировала главные угрозы – это термическое воздействие (горячий фен или плойка на влажные волосы без термозащиты), механическое повреждение (расчесывание мокрых волос, тугие прически, тяжелые заколки, сон с мокрой головой) и химическое воздействие (частое осветление, пренебрежение бальзамами и масками).

Доктор также отметила, что на густоту волос негативно влияют курение, хронический недосып и несбалансированное питание. При этом полная остановка роста волос из-за этих факторов случается крайне редко и обычно связана с рубцовыми заболеваниями кожи головы.

Читайте также: Врач рассказала о признаках подозрительных родинок