Врач назвала продукт из магазина, который снижает риск рака

Обычный чернослив может стать неожиданным союзником в профилактике онкологии.

Чернослив и свежие сливы могут снижать риск развития некоторых видов рака. Об этом сообщила диетолог Хание Видмар, ее слова приводит РИА Новости.

По словам специалиста, эти продукты благоприятно влияют на микрофлору кишечника. Они помогают поддерживать баланс полезных бактерий и улучшают обменные процессы в толстой кишке. Исследования показывают, что такие изменения могут быть связаны со снижением числа предраковых состояний.

— Сливы содержат фенольные соединения, которые действуют как антиоксиданты. Эти соединения помогают нейтрализовать свободные радикалы, которые представляют собой нестабильные молекулы, способные повреждать ДНК и клетки, способствуя развитию рака, — говорится в публикации. 

Для поддержания здоровья врач рекомендует употреблять от трёх до пяти плодов в день.

Напомним, первый человек в России получил вакцину от рака. Ранее онколог назвал три первых симптома рака, которые все пропускают.

Также читайте: Как Тверская область побеждает рак.