Врач рассказал, какая ягода защищает человека от рака

Черешня обладает рядом полезных свойств, которые, в том числе, помогают в профилактике рака.

Жители Тверской области уже наслаждаются черешней. Это – одна из самых ранних ягод. Но черешня не только вкусная, но и полезная. Плоды черешни богаты витаминами, особенно витамином С, а также антиоксидантами и клетчаткой. Они считаются полезными для здоровья, поскольку могут поддерживать иммунную систему и улучшать общее состояние организма.

Но ещё черешня, как утверждают эксперты, является средством профилактики онкологии. Об этом пишет URA.RU со ссылкой на диетолога Наталью Круглову.

По словам врача, черешня снимает воспаление и помогает снижать уровень мочевой кислоты — это особенно важно при подагре и артрите. Кроме того, если есть ягоду регулярно, она помогает защитить сердце и сосуды, а также снижает риск онкологии. Такой эффект дают именно антиоксиданты: органические кислоты, биофлавоноиды и витамин С. Калий в составе черешни нормализует давление и выводит лишний натрий.

«Черешня содержит железо и витамин С одновременно, что способствует лучшему усвоению железа и служит профилактикой железодефицитной анемии. Безусловно, это не лечебные дозировки, мы говорим скорее о профилактике», — подчеркнула Наталья Круглова.

В первую очередь черешня облегчает состояние при подагре и артрите — ягода снижает уровень мочевой кислоты и уменьшает воспаление, что подтверждено исследованиями. Также она полезна для профилактики гипертонии, атеросклероза и онкологических заболеваний благодаря антиоксидантам. Сочетание железа и витамина С помогает избежать железодефицитной анемии. Клетчатка и пектины делают черешню хорошим средством от запоров, а калий помогает нормализовать давление и водно-солевой баланс.

Напомним, в России зарегистрировали препарат от рака из отечественного сырья. Ранее онколог назвал три первых симптома рака, которые все пропускают.

Также читайте: Как Тверская область побеждает рак.