Жителей Твери приглашают на бесплатные занятия йогой

Все лето за стадионом у Дворца спорта “Юбилейный” под открытым небом будут проходить бесплатные открытые занятия йогой.

Как сообщает в группе в соцсетях инструктор, которая будет вести занятия, Татьяна Мельничук, все упражнения будут направлены на выравнивание и вытягивание позвоночника, укрепление мышц всего тела, развитие равномерного и спокойного дыхания.

С собой необходимо брать одежду, не сковывающую движения, и хорошее настроение. Занятия длятся 1,5 часа и будут проходить каждые понедельник, среду и пятницу с 1 июня по 31 августа. Начало в 18:30.