Жителям Твери советуют реже выходить на улицу и не пользоваться автобусами
Роспотребнадзор опубликовал рекомендации, как избежать перегрева в жару.
Днем во вторник, 18 мая, воздух в Тверской области может прогреться до +31°. Управление Роспотребнадзора по Тверской области напоминает, что повышенная температура воздуха, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей.
«Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья»,
– уточняют в Роспотребнадзоре.
Ведомство опубликовало рекомендации о том, как избежать перегрева в жару.
По возможности, рекомендуется ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
В жару необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания.
Рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. Необходимо избегать употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков. Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки.
В помещении необходимо обеспечить его проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные). В течении дня рекомендуется по возможности принять прохладный душ.
Напомним, со среды погода начнёт менять свой характер, местам пройдёт кратковременные дожди. Температура начнёт понижаться и к субботе днём будет не выше +19°, ночью — до +8°. В четверг, 20 мая, в областном центре пройдут обильные осадки.
КОММЕНТАРИИ 6 Войти
Для комментирования Вам необходимо авторизироваться.
Ну вот и подтверждение от Роспотребнадзора, что в наших синеньких не включают кондиционеры. Иначе, как можно перегреться в автобусе, в котором работает кондиционер?
Да никак. Там можно только замёрзнуть. А раз предупреждает о перегреве, значит и Роспотребнадзор знает о существующей проблеме.
ну включать кондей в автобусе, у которого каждые 2 - 3 минуты открываются все двери - так себе идея. С охлаждением улицы не каждый кондиционер справится.
Ф - физика.
А зачем тогда рекламировать, можно даже сказать, хвастать, что у нас современные комфортабельные автобусы с кондиционерами? В чём их комфортабельность, если кондиционеры только номинально там есть, а по всему салону - каскады ступеней?
Теснота, духота, большие интервалы в расписании, да и те не соблюдаются, так как официально они могут пролетать на пятнадцать (!) минут раньше (!) времени, обозначенного в расписании. Вот такое расписание. Надо на всякий случай приходить за полчаса, а потом ждать час. А что? Водители не заинтересованы в перевозке пассажиров. Они заинтересованы в проезде по маршруту.
У нас другая проблема - жадные водители не включают кондиционеры, а тупые пассажиры открывают окна даже при кондее . выход жаловаться в Транспорт Верхневолжья желательно с указанием номера Реаагируют
Насчёт тупости - в точку.
Насчёт жадности - мимо.
Водитель не оплачивает топливо из своего кармана.
Насчет рекомендаций достали уже с этой рыбой кто только придумал В жару рыбу есть нельзя она портиться,а всякие селедки (даже несоленые)вызывают жажду Людям с давлением не следует также употреблять минералку и не забывать про лекарства. У кого аллергия (в том числе на рыбу) должны знать что отек в жару быстрее Представляю себе как матеряться врачи скорых читая такие рекомендации от потребнадзора. Сюда еще в пару только советницы не хватает с красным мясом 🙂