Нарколог предупредил о последствиях ежедневного бокала вина

Даже один наносит реальный вред здоровью.

Нарколог, заведующий отделением клиники «Алкомед» Андрей Тюрин развеял миф о безопасности ежедневного употребления вина. По словам врача, даже один бокал в день, вопреки распространённому мнению, не приносит пользы, а наносит реальный вред здоровью.

Специалист подчеркнул: безопасных доз алкоголя не существует, а убеждение, что вино менее опасно, чем пиво или водка, — опасный самообман. В любом алкогольном напитке содержится этанол, который остаётся токсином независимо от формы, рассказал специалист в интервью «Ленте.ру».

Тюрин отметил, что сторонники пользы вина часто ссылаются на антиоксидант ресвератрол. Однако его концентрация в напитке ничтожно мала, а вот этанола достаточно, чтобы вызывать гибель нейронов и комплексные нарушения в организме. Ни одно серьёзное исследование не доказало преимущества бокала вина перед полным отказом от алкоголя. Зато научно подтверждено, что такая привычка незаметно ухудшает память, внимание, поражает печень, поджелудочную железу, сердце и нервную систему. В результате у человека растёт давление, портится сон, появляются раздражительность, рассеянность и повышается риск онкологических заболеваний.

Кроме того, даже небольшое количество вина вызывает выброс дофамина. При ежедневном употреблении быстро формируется рефлекс снимать стресс именно так. Со временем одного бокала перестаёт хватать, доза растёт — и безобидный ритуал перерастает в зависимость.

Читайте также: Нарколог назвал самый опасный вид алкоголя. Он может привести к слепоте или смерти.