Не проспите месяц спален в «Тандеме»!

Вы знаете, что за всю свою жизнь человек проводит во сне в среднем около 20-25 лет? Именно поэтому здоровый сон так важен.

Сон продлевает жизнь. Рекомендуемая норма сна – 8 часов. Слишком короткий или, наоборот, слишком длинный сон повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов и даже депрессии.

Усиливает иммунитет. Мы все знаем, что организм восстанавливается во сне, во время ночного сна укрепляется иммунитет. Поэтому так важно не забывать про здоровый сон во время сезона простуд.

Улучшает память. Когда мы спим, наш мозг активно работает, закрепляя в долгосрочной памяти все новое, что мы узнали за день. Поэтому хорошо выспавшись, вы будете гораздо лучше воспроизводить новую информацию.

Пробуждает творческие способности.

Поднимает настроение. Полноценный и крепкий и здоровый сон помогает лучше контролировать эмоции и быть в отличном настроении, а значит, с легкостью вести активный образ жизни.

Только в феврале – специальные условия на покупку спальных гарнитуров, кроватей и товаров для сна в «Тандеме»!

Подробности, список участников и сроки действия акции – на сайте tktandem.ru.

Р*