Опасаться, но не бояться: главный онколог Тверской области рассказал о профилактике рака и вреде страха

В случае с раком в статистику попадают случаи начальной стадии заболевания.

С 3 по 9 февраля в России проходит Неделя онкопрофилактики. К сожалению, полностью предотвратить появление рака человечество пока не может из-за его сложного процесса образования и развития. Однако, уже сейчас в наших силах снизить риск его образования и продлить себе здоровую и качественную жизнь. К тому же, обнаруженное на ранней стадии новообразование хорошо поддаётся лечению.

О том, как обезопасить себя от онкологий, и почему важно проходить регулярные обследования, рассказал главный врач Тверского онкологического диспансера Дмитрий Анатольевич Максимов.

Начнём со статистики. В России за 2023 год по сравнению с 2022 количество онкопациентов возросло на 8% и составило свыше 664 тысяч человек. Подсчёт за 2024 находится еще в процессе. А вот в Тверской области эти данные уже есть. В минувшем году в регионе было выявлено более 6,5 тысяч случаев, что на 2,5% превышает показатели 2023 года. На данный момент на учёте состоит свыше 41 тысяч онкопациентов.

— Рост количества пациентов с онкопатологией растет в связи с увеличением продолжительности жизни. Чем старше человек, тем больше вероятность, что у него будет диагностирован онкологический процесс. Улучшилась выявляемость онко заболеваний, данные, полученные благодаря ранней диагностике, тоже вносятся в статистику- объясняет главный врач.

Но не стоит думать, что рак всегда равняется летальному исходу. По данным ВОЗ, чаще всего причиной смерти становятся болезни сердца и лёгких. В случае же с раком в статистику, как и сказал Дмитрий Максимов, попадают случаи начальной стадии заболевания. И даже если лечение быстро даст положительный эффект, человек какое-то время всё равно будет находиться на учёте и, соответственно, входить в статистику.

Однако, у рака всё же есть средний возраст и частота поражения. Среди женщин наиболее распространены рак молочной железы, опухоли кожи, поражение репродуктивных органов. У мужчин чаще всего выявляется рак предстательной железы, поражение трахеи/бронхов/легких, а также рак кожи. Например, рак легких напрямую связан с тем, что мужчины курят чаще и дольше. Однако, в последнее время наблюдается неприятная тенденция. Всё чаще диагностируется рак лёгких у женщин, которые ни разу не курили сами, но живут с курящим человеком. У детей же чаще всего диагностируется лейкоз.

Чтобы выявить рак на ранней стадии, необходимо проходить плановые обследования и диспансеризации не только в том случае, если вас что-то беспокоит. Проходить обследования можно как в учреждениях по месту жительства, так и, например, в Центре амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП).

Только за 2023 год туда обратились более 45 тысяч человек. Из них 13 тысяч были направлены на углублённое обследования, а в 2370 случаях рак был подтвержден. В 65% случаях опухоль была выявлена на ранней стадии.

Вернёмся к мерам профилактики. Что же нужно делать, чтобы снизить риски возникновения рака?

— Вести здоровый образ жизни. Следить за тем, что мы едим и когда едим, гормональным фоном. Помнить, что мы живём в регионе, где присутствует дефицит йода. Важно больше гулять и двигаться, потому что зачастую мы ведём малоподвижный образ жизни. Отказаться от вредных привычек: не злоупотреблять алкоголем и не курить. Ну и, конечно, своевременно проходить обследования.

Дмитрий Максимов назвал и ещё один фактор риска. Это боязнь рака — канцерофобия. Навязчивый и иррациональный страх чего бы то ни было изматывает нервную систему. А здоровью это никогда не помогает.