Российский врач поделился секретом «антираковой» диеты
Это может быть доступно каждому.
Российский врач перечислил пять правил, которые помогают снизить риск онкологии. Слова специалиста приводит издание «Газета.Ru».
Онколог, онкохирург, химиотерапевт Антон Иванов напомнил, что правильное питание способствует профилактике рака. Один из важных принципов – ограничить потребление калорийной пищи, которая помогает набору веса и нарушению обмена веществ.
«При правильном обмене веществ клетки питаются и живут. Как только в организме происходит сбой, в клетках начинается мутация, они начинают делиться. Неправильная работа на внутриклеточном уровне приводит к самым разным последствиям», – рассказал Иванов.
Также, по словам онколога, важно ограничить употребление красного мяса. В нём содержится много железа, избыток которого приводит к образованию свободных радикалов кислорода, то есть молекул, которые могут повредить клетки.
«Также важно употреблять больше продуктов растительного происхождения, включая овощи, фрукты и цельные зерновые. В них содержатся противораковые антиоксиданты, пищевые волокна и множество других полезных веществ. Ещё один важный пункт – сокращение потребления алкоголя, также важно ограничивать соль и избегать заплесневелых продуктов», – заключил специалист.
Подпишись на Telegram-канал «Твериград. Главные новости Твери!»: это только самые важные новости в удобном формате.
КОММЕНТАРИИ 2 Войти
Для комментирования Вам необходимо авторизироваться.
Какой бред! У нас тут уже была врачиха с идеей овреде красного мяса бегала.Рассуждения о свободных радикалах и антиоксидантах и прочих эфемерных вещах. Зачем фантазировать и обманывать людей?. Механизм антиоксидантов не доказан,их влияние ничтожно Заболевания возникают если во времени совпадают несколько факторов как правило запущенных болезней. Есть надо хорошо Если не есть мяса, то будут камни,если жрать много мяса нарушения обмена веществ-подагра например Одинаково вредно себя ограничивать или вести неумеренный образ жизни
Химиотерапевт Иванов перечислил 5 правил диеты для профилактики рака...- А он точно химиотерапевт?...- Точно...говорит, что первая привычка - ограничение потребления калорийной пищи и продуктов - из-за лишнего веса нарушается обмен веществ...- Обмен веществ нарушается из-за шлаков и токсинов, это раз...- Второе правило - снизить в рационе питания красное мясо - оно содержит много гемового железа, избыток которого, может способствовать увеличению продукции свободных радикалов кислорода...- АФК постоянно образуются в живой клетке как продукты нормального метаболизма кислорода. И потом. Есть же красное вино...к мясу!:), антиоксидант...- Хорошо, что не водка..."Третий момент. Необходимо в пищу включать еду растительного происхождения, включая овощи, фрукты и цельные зерновые"...- Знамо дело...- Лекарства...- У всех лекарств есть побочные эффекты - лекарственная интоксикация, с которой организм не знает, что делать...- Почему?...- Из-за способа транспорта, которым пользуется организм...- Что за способ?...- Типа "папа-мама"- нужна "сцепка" для вывода веществ, а к таким у него нету этой "сцепки" и они накапливаются и нарушают основные функции клеток - обмен веществ...Так, что предлагает делать?...- Соблюдать диету...- Всё-таки он диетолог, а не химиотерапевт...- :(...А что же нужно делать, чтобы защититься от рака?...- ......."Что такое "рак"?...- Бесконтрольное деление клеток...- Почему?...- Нарушены основные функции клеток - обмен веществ...- Почему?...- Шлаки и токсины...- А ещё?...- Вирусы - портят геном клеток...- А ещё?...- Наследственность - за грехи предков расплачиваются потомки до 4-го колена...- И что делать?...- Поголодать насухо неделю, не меньше, без воды и без еды. На голоде организм запустит процесс очистки от всего этого "добра" - макрофаги пожирают шлаки, лейкоциты борются с микробами :(иначе сепсис, гангрена!), антитела подбирают к вирусам ключик - без среды обитания они обречены на уничтожение -Здоровье!...- Зачёт!"... (Парацельс принимал экзамен у неофита:)...