Тверская область присоединилась к акции «Тренируйся дома. Спорт - норма жизни»
Профессиональные спортсмены будут размещать в соцсетях видео-уроки для проведения тренировок в домашних условиях.
С 30 марта жители Твери живут в режиме самоизоляции из-за коронавируса. Это серьёзное испытание для нервов и организма. У многих физическая активность ограничивается лишь забегом к холодильнику и редкими походами в ближайший магазин.
Министерство спорта РФ запустило в соцсетях марафон бесплатных тренировок. Принять участие в нем может каждый желающий, любого возраста и из любого места, главное, чтобы был интернет.
Как сообщили в правительстве Тверской области, каждый день спортивные школы и федерации размещают в своих социальных сетях видеоролики, мастер-классы, видео-уроки для проведения тренировок в домашних условиях. Задача проекта – популяризация здорового образа жизни и занятий физкультурой и спортом в период реализации мер по предупреждению распространения коронавируса.
Все тренировки составлены с учётом рекомендаций профессиональных тренеров. В комплекс входят базовые упражнения на все группы мышц. Самыми активными участниками движения «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» является Федерация бокса Тверской области и спортивные школы олимпийского резерва Твери, а также спортшколы Конаковского, Селижаровского, Бежецкого и Бологовского районов.
Публикации можно посмотреть по хэштегам #тренируемсядома #спортнормажизни и в группе Комитета по физической культуре и спорту Тверской области.
Напомним, Tverigrad.ru и Tverisrport.ru, намного раньше регионального спортивного ведомства запустили на своих ресурсах серию публикаций, рассказывающих о том, как тверские спортсмены поддерживают форму в условиях самоизоляции под общим хэштеком #ТренируйсяДома. Вот лишь несколько публикаций, вышедших за две недели.
#Тренируйтесьдома: тверские тренеры и спортсмены бросили вызов коронавирусу
Дарья Клишина на самоизоляции начала писать роман
Тверские боксеры помогают землякам в условиях пандемии коронавируса
Дарья Клишина сразилась с Криштиану Роналду
Илья Первухин на время карантина поменял каноэ на велотренажер
Тренируйтесь дома: тверские фитнес-клубы проводят онлайн-занятия
«Волжанка-2004/05» выиграла Кубок Большого торта
В Тверской области стартовали соревнования «Бокс дома»
Челлендж тверских «звезд» поддержали родители
30 подтягиваний на турнике – легко! Василиса Плиткина показала свою тренировку во время самоизоляции
Мяч вместо ча-ча-ча: известная тверская танцовщица показала, чем занимается в режиме самоизоляции
Защитник тверского «Динамо» поиграл с собакой в «Ну-ка, отними шайбу!»
В Тверской области тренер по боксу бросил вызов коронавирусу
КОММЕНТАРИИ 0 Войти