Учёные назвали пять продуктов, отказ от которых будет губителен для сердца и сосудов
Tverigrad.ru в:
Эксперты рассказали, от каких продуктов ни в коем разе нельзя отказываться.
Учёные из Шанхая провели ряд исследований, благодаря которым выяснили пагубные последствия интервального голодания для сердца и сосудов, пишет «Царьград». Подобная система питания предполагает, что человек какое-то время вообще не употребляет пищу.
Специалисты при этом подчеркнули, что существует ряд продуктов, которыми не стоит пренебрегать. Отказ от них негативно скажется на здоровье. К ним относятся фасоль, чечевица, жирная рыба и молочные продукты, а также овощи с фруктами.
Ранее диетолог назвал продукты, которые помогают предотвратить деменцию.
Подпишись на Telegram-канал «Твериград. Главные новости Твери!»: это только самые важные новости в удобном формате.
4
7
КОММЕНТАРИИ 3 Войти
Для комментирования Вам необходимо авторизироваться.
а учёные из Шанхая не проводили исследования о полезности овощей и фруктов из наших магазинов? господа специалисты точно понимают об чём речь?))))))))) вообще уже определитесь американские или шанхайские учёные, 20 лет наблюдали или 15 и добро это или зло))))))))
Вы не понимаете! Зелёные помидоры, аль денте, содержат полезные антиоксиданты с гинкобой гиалуроновой кислоты))
Давно известно, что лучше тратить деньги на хорошее питание, чем на лекарства.