Врач рассказал о последствиях вегетарианства для здоровья ребёнка

Гематолог обозначил важность продуктов животного происхождения в рационе ребёнка.

Врач-гематолог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Евгения Томова рассказала, как веганство и вегетарианство вредят ребёнку.

– В продуктах животного происхождения есть необходимые элементы, которые не могут поступить в организм с растительной пищей: белок со всеми важными аминокислотами, витамины группы В, витамин D, железо. Компенсировать их дефицит, кроме как приёмом лекарственных препаратов, невозможно. Эта ситуация часто выходит из-под родительского контроля, и ребёнок лишается необходимых веществ, — цитирует её RT.

К педиатру такие дети приходят чаще всего изначально с недостатком веса, объяснила эксперт.

– В запущенных, тяжёлых случаях отмечается задержка физического и психомоторного развития. У ребёнка отсутствуют микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма, работы метаболизма, — предупредила Томова.

Отвечая на вопрос, может ли ребёнок с определённого возраста перейти на вегетарианство или веганство без негативных последствий, врач пояснила, что с точки зрения здоровья детям раннего возраста, до пубертата, а также в пубертатный период она бы не рекомендовала подобные диеты. Выбор подобной диеты ребёнку можно предоставить примерно после 15 лет, когда стабилизируется гормональный фон.

Ранее учёные назвали пять продуктов, отказ от которых будет губителен для сердца и сосудов.

Подпишись на Telegram-канал «Твериград. Главные новости Твери!»: это только самые важные новости в удобном формате.