«Время и дети»: как и чем кормить ребенка?

Как и чем кормить ребенка? Свою точку зрения по этому вопросу в программе «Время и дети» на «Пилот-радио» высказали Артём Фёдоров, сооснователь среды образовательных возможностей СОВУМ, Павел Хилько, основатель детского клуба «Вверх тормашками», арт-педагог и ведущая Марина Семенова.

На тему детского питания и написано, и сказано немало. Мнения экспертов нашей программы не претендуют на абсолютную истину.

– В данном вопросе мы всегда полагаемся на практические действия, которые происходят у детей, на то, как они взаимодействуют с едой. Мы им сильно доверяем, потому что сами дети очень хорошо чувствуют то, что им нужно для их организма, – подчеркивает Артём Фёдоров.- Именно нужную еду они и хотят употреблять. Получается, что наблюдение за детьми в этом вопросе очень важно. Мы из программы в программу повторяем, что наблюдения за детьми очень важно! Когда наблюдаешь за ними, становится понятно, что они сильно отличаются от нас. Количество физических действий у них намного больше, чем у нас. Они постоянно играют, делают не только физические, но и интеллектуальные действия. Им нужен, на мой взгляд, достаточно своеобразный рацион питания. Например, углеводы им нужны в большем количестве ( в том числе сладкое), чтобы осуществлять активную деятельность.

– Я выскажусь, как среднестатистический родитель, который периодически пытается ограничить детей в сладком, -продолжает Павел Хилько.- Понимаю, что когда Артём говорит о почти неограниченном количестве углеводов, сладкого, он не берет в расчет детей, у которых аллергия или другие заболевания. Я, в своей семье, все же придерживаюсь мнения, что шоколад и другое сладкое на ночь в каких-то неограниченных дозах отнюдь не полезен. Ребенок нахватается этого всего перед сном, а энергию растратить не успеет. Вряд ли это можно назвать полезным.

– Совсем одни конфеты дети есть не будут, настаивает Артём Фёдоров.- Их организм начнет требовать другой еды. Мы это видим на практике. Если не ограничивать детей в углеводах, к концу дня ребенок сам начнет искать фрукты, овощи, белки (рыбу, мясо). Ребенок привыкает слушать свой организм и начинает питаться правильно.

-Что касается режима питания, считаю, что он должен соблюдаться (завтрак, обед, ужин), но необходимы «перекусы», -говорит Павел Хилько.- При этом важно не перекармливать ребенка.

-Деятельность современных людей, в том числе и детей, очень не нормирована, потребность в еде начинает возникать в разное время, поэтому нужно слушать свой организм, – уверен Артём Фёдоров.-Если хочется есть здесь и сейчас, не надо себе в этом отказывать.

Следующая программа «Время и дети» на «Пилот-радио» (26 февраля, в 17-00) будет о том, как воспитать у ребенка ответственность. Слушателям «Пилот-радио» и читателям Tverigrad.ru предлагается высказать мнение, задать вопрос по теме программы, можно предложить также свои варианты для обсуждения в следующих программах, попросить совет у специалистов, как быть в той или иной ситуации, касающейся детей. Пишите на WhatsApp, номер +7 920 693 54 82. Свое веское «Я» могут сказать и дети. Для них вопрос: «Что такое ответственность?» Принимаются аудио-ответы (20-25 сек). Ждут эти записи на WhatsApp, номер тот же +7 920 693 54 82. Они обязательно прозвучат в эфире. Свои вопросы, мнения, а также рассуждения детей отправлять можно уже сейчас.