Жара в Твери продержится до конца июля

Синоптики предупреждают: в период с 27 по 31 июля на территории Тверской области ожидается жара до +32°.

До конца июля вся территория Тверской области будет находиться под влиянием антициклона, в связи с чем сохранится жаркая погода без осадков.

— Сейчас среднесуточная температура выше нормы на 2-3 градуса. И такая погода будет держаться до конца июля, – рассказала Tverigrad.ru начальник отдела метеопрогнозов Тверского гидрометцентра Нонна Меньшакова.

По данным Тверского гидрометцентра, с 28 по 31 июля в дневные часы воздух будет прогреваться до +31°…+32°. Ночи тоже ожидаются тёплыми – столбик термометра будет держаться на отметке +13°…+18°. В отдельных районах области сохранится высокая пожарная опасность.

Сейчас от жары не спрятаться, и летний зной может неблагоприятно отразится на здоровье. Врачи напоминают, что в такую погоду высока вероятность не только получить солнечный и тепловой удары, но и подцепить кишечные инфекции: ведь именно сейчас активизируются различные опасные бактерии. Чтобы пережить зной без последствий для здоровья стоит соблюдать самые простые правила.

Совет врачей “больше пить” некоторые понимают неправильно. Важно, какую именно жидкость человек употребляет: медики категорически рекомендуют воздержаться от газированной воды, алкоголя и кофе. В то же время и с другими напитками не стоит переусердствовать – 1,5-2 литра, по словам специалистов, вполне достаточно, злоупотребление может обернуться отёками.

А ещё необходимо правильное питание, лёгкая одежда, на рабочем месте – вентилятор или кондиционер, но с последним главное не переборщить. Кроме этого, без надобности на улицу не выходить – это ещё одно простое правило спасения от жары. Заместитель главного врача поликлиники ТГМА Николай Баженов с уверенностью заявляет, что под прямыми солнечными лучами при такой жаре с 12 до 16 часов находиться надо как можно меньше. Не зря в странах, привычных к такой погоде, есть “сиеста”.

В России сиеста не предусмотрена, хотя после жары 2010 года разговоры о её введении активно велись. Перенос рабочих часов на более раннее или наоборот – более позднее время, и удлиненный перерыв в “часы пик” так и остались на уровне обсуждения. Поэтому тверичане от пекла посреди бела дня спасаются кто как может. Пьют чай, обливаются водой, прячутся в тени и купаются.