В одной лодке: Тверской психолог дала советы родителям в преддверии 1 сентября

Tverigrad.ru поговорил с Еленой Автомоновой о том, как настроить ребенка на школу и учебу, избежав психологического травмирования.

Совсем скоро, 1 сентября, в Тверской области для десятков тысяч детей начнется учебный год. Родители, естественно, беспокоятся з своих чад, за их психологическое состояние, за успеваемость. На то они и родители. Особое внимание – первоклашкам. Ведь для них начнется новый этап в жизни. Как детям и родителям справиться с тревожностью, если такая есть? Как настроиться на школу? Что говорить друг другу, как себя вести?

Об этом корреспондент Tverigrad.ru поговорил с тверским психологом Еленой Автомоновой. Эксперт практикует психологию пять лет, работает в интегративном подходе и помогает людям разобраться в причинах своих состояний.

– Елена, прежде всего – о первоклашках. Эти дети подчас не подготовлены к резкой смене обстоятельств, привыкли к дому, детсаду, общению с родителями и сверстниками. Теперь им придется привыкать к другому. К одноклассникам, учителям, новой обстановке. Как их на это настроить, как минимизировать возможный шок, что сказать, какие установки дать?

– В этом вопросе больше слышны переживания родителей, чем детей. Дети обычно очень интересуются миром, им может быть тревожно, но интересно, они готовы ко всему новому. Поэтому, если такие вопросы возникают, я бы рекомендовала сначала родителям помочь себе справиться с тревогой, и тогда те слова, которые вы скажете детям в напутствие, будут именно теми, какими они должны быть.

То есть в естественном состоянии, когда мы не в панике, когда мы в контакте с ребёнком, искренне желаем ему добра, мы скажем нашему чаду именно то, что будет сейчас хорошо для него.

Я не видела детей, которые испытывают шок от первого класса. Но не исключаю, что это возможно. Поэтому, если говорить о каких-то хороших и правильных напутственных словах, то здесь мне хочется сказать, что ребёнок, с одной стороны, нуждается в принятии. То есть он должен понимать, что он любим таким, какой он есть, он может ошибаться, получать двойки, но его не перестают от этого любить. Он важен такой какой он есть.

С другой стороны, ребёнок нуждается в вере, в том, что в него верят. То есть говорят: «Давай, сынок (доченька), иди, я уверен, что ты справишься, а даже если что-то пойдёт не так, я всегда готов тебе помочь». Вот примерно что-то такое.

Если говорить о конкретных шагах, я бы предложила следующий алгоритм. Чтобы помочь человеку, важно спросить его: «Какая помощь тебе сейчас нужна?». На мой взгляд, наша проблема в том, что мы пытаемся догадываться и обесцениваем живой человеческий диалог. Когда в нашу жизнь приходит что-то новое, это естественно вызывает тревогу, и тогда мы пробуем сохранять стабильность в тех вещах, в которых это возможно. Например, сохранять семейные традиции, беречь режим дня, беречь то, что у вас уже принято в семье. Это даст опору в новых обстоятельствах. Можно придумать какое-нибудь тёплое семейное прощание перед школой. Например, сжимать руку или щекотать, выбрать то, что подходит и нравится и вам, и ребёнку. Самое главное! Мне хочется, чтобы мы понимали, что нет «как правильно», есть как правильно между вами и ребёнком. Это гораздо важнее.

– Стоит ли родителям первоклашек заранее познакомится с другими родителями, чьи дети будут учиться в одном классе с их чадами? Может, дружить семьями, чтобы дети в школе чувствовали поддержку, дружелюбие от сверстников?

– Я думаю, дружба — это естественный процесс. Если вы с кем-то встретитесь на линейке и вам будет комфортно, почему бы не подружиться и не дружить впоследствии семьями? Но если я дружу из чувства «надо» и «должен», то искренняя дружба вряд ли случится. И детям это не поможет, даже скорее наоборот.

Но я бы разделила два понятия: знакомство родителей и дружбу семьями. Не обязательно дружить семьями, чтобы поддерживать тёплые отношения. Достаточно быть доброжелательными, здороваться, интересоваться делами, при необходимости помогать друг другу. Для ребёнка важна не столько дружба родителей, сколько ощущение, что вокруг него — мир взрослых, которые спокойно и доброжелательно общаются.

Так что моя рекомендация: если есть желание и возможность — знакомьтесь, создавайте условия для общения детей, но не ставьте себе цель «дружить семьями». Пусть всё идёт естественно, из симпатии, а не из обязательства.

– Понятно, что родители дают установку детям на одно, а учителя могу требовать другого. Как наладить взаимоотношения с педагогами? Или напротив, надо отправить все на самотек, чтобы дети сами учились справляться с новой жизнью?

– Мне кажется, что мы в одной лодке: родитель, ребёнок и учитель. И задача нашей лодки — помочь юному человеку обрести знания. Я бы даже сказала: обрести или укрепить интерес к знаниям — вот это главное. Если смотреть с этой точки зрения, то мы не друг против друга, нам не нужно пускать на самотёк или идти против кого-то, у нас одни цели. А вот если возникают непосредственные трудности с каким-то педагогом, то их надо решать родителю в диалоге с учителем, на мой взгляд.

Конкретные шаги, которые могут помочь? Познакомиться с учителем, скажите, что вы готовы к сотрудничеству, спросите, как лучше поддерживать ребёнка дома. На мой взгляд, важно посещать родительские собрания, быть в курсе требований и правил класса. Если что-то непонятно или тревожит, не стоит «копить», лучше сразу уточнить у педагога. Лучше сделать это в личной беседе, без свидетелей. Не стоит критиковать учителя при ребёнке. Если вы не согласны с решением, поговорите с педагогом отдельно. Можно постепенно учить ребёнка самого задавать вопросы учителю, просить о помощи, говорить о трудностях. Так он учится справляться с новой жизнью, но не в одиночку.

– Если говорить не о первоклашках, а о тех, для которых школа уже не вновь. Как сделать так, чтобы новый учебный год был для них комфортным? Какие установки должны дать родители? Стоит ли ограничить опеку над ними, или постепенно приучать к самостоятельности? Если да, то как это сделать мягче?

– Что касается самостоятельности: наши дети сильно в ней нуждаются, но иногда боятся, и им требуется поддержка. Чтобы новый учебный год был для ребёнка комфортным, важно найти баланс между заботой и постепенной передачей ответственности.

Условно можно разделить воспитание на три стиля: попустительский — ребёнок должен всё сделать сам, как-нибудь сам справится, авторитарный — я знаю, как лучше, авторитетный — самый здоровый стиль. Он построен на уважении родителя к самому себе и, соответственно, к ребёнку.

Мы позволяем ребёнку взять ответственность согласно возрасту и самому справиться с последствиями, но при этом готовы поддержать.

Помощь и поддержка отличаются от спасательства тем, что в помощи мы делаем вместе, а в спасательстве — «делаем за». Поэтому в первом случае человек от этого становится крепче, а во втором развивается беспомощность.

Если говорить про установки, то снова хочу напомнить, что процесс обучения и развития — это естественный процесс для человека. Естественным способом он идёт, когда у психики хватает ресурса: безопасности и веры. Отсюда задача нас, родителей, — создать ту питающую среду (а слово «воспитание» как раз и происходит от слова «напитать», из которой ребёнок возьмёт достаточное количество веры и принятия, чтобы его процесс обучения шёл с интересом, с ошибками, которые не создают катастрофу, и с важным для него развитием.

Здорово, если вы поговорите о том, что школьные знания — это такой хороший фундамент, на который можно отстроить потом то, что захочет ребёнок, чтобы построить тот «дом», который ему необходим.

Когда мы понимаем смысл, зачем мы это делаем, тогда у нас рождается внутренняя истинная мотивация. Помните: кто знает зачем, тот знает и как.

Берегите себя и детей, снова хочу напомнить, что нет «как правильно», есть «как правильно между вами и вашими детьми». То есть живой контакт, общение и теплота вашего дома – это самое главное. Если это будет, то и процесс обучения будет происходить гораздо легче и естественнее.

Напомним, ранее тверской психолог объяснила, почему мы устаем даже на диване.

Также читайте: в школах России уроки будут начинаться и заканчиваться музыкой.